Tag: zdrowe odżywanie

Organizm ludzki, choć przebadany właściwie pod każdym możliwym kierunkiem, wciąż w pewien sposób pozostaje tajemnicą. Filmy, które przedstawiają moment zapłodnienia, choć znane od lat, wciąż wywołują zdziwienie. W ogóle kobiece ciało wydaje się być zagadką. Podatne na hormony, zależne od pogody, klimatu, poziomu stresu i wielu innych czynników, codziennie jest narażone na ryzyko. Wiele pozornie […]

Odchudzanie jest kwestią, która przewija się w moim życiu co jakiś czas. W związku z tym, że (jak spora część populacji) cierpię na niedoczynność tarczycy, wspomaganą jeszcze insulinoodpornością, moja waga skacze, co jakiś czas sprawiając mi przykre niespodzianki w postaci dodatkowych kilogramów. Muszę więc wylewać siódme poty na siłowni, drastycznie obcinać kalorie, pilnować się, żeby […]

Przyznam się szczerze, że nie czytam poradników. Wychodzę z założenia, że „punkt widzenia zależy od punktu siedzenia”, że ile ludzi, tyle opinii, a poza tym każdemu należy się podejście indywidualne. Zwłaszcza w kwestiach tak delikatnych jak jedzenie czy uściślając – zdrowe odżywianie. Dlatego właśnie nigdy nie kupiłam kalendarza Ewy Chodakowskiej ani żadnej innej książki, w […]